Opps. Neulich beobachtete ich wieder den Ausschlag meiner Waage und war geschockt. Vor gut einem Jahr war ich auf rund fünf Sechstel meines Super-Gewichts geschrumpft und war weit unter 100kg schwer (also nicht 99 oder 98 kg schwer).
Und nun? Ehm… Ja… Irgendwie recht massiv.
Zeit also, wieder wöchentlich Log zu führen und mich mit Graphiken und abwärtszeigenden Diagrammen aufzubauen.
Das sind schon schwerwiegende Gründe… Glücklicherweise muss ich nicht alleine abnehmen. So in der Selbsthilfegruppe macht es viel mehr Spass. Beim wöchentlichen Grillabend oder in der Bierbar :)